2026年2月1日日曜日

薄めて使うめんつゆ

 



薄口醤油200ml
みりん200ml
花かつお20g
煮干し8〜10匹(頭と腹を取る)
昆布5cm角2枚(切る)
干し椎茸(中)1枚

すべてをタッパーに入れ1週間ねかせる

圧力鍋に移し、蓋をして火にかける
圧がかかりそうになったら火を止め冷ます
漉す

350mlぐらいできる

だしがらは 佃煮風に

煮干しは骨を取り刻む
昆布と干ししいたけも刻む
花かつおと煮干し昆布干し椎茸をレンジ容器に入れ、水大さじ4を加え混ぜる
蓋をしてレンジ2分 混ぜて2分
混ぜて 蓋をせずにレンジ2分水分を飛ばす
好みの加減に水分を飛ばす






2026年1月20日火曜日

鶏すき 1人分

 骨付き鶏もも肉(ぶつ切り)または 普通のもも肉300g
白菜 100g  
しめじ30g  白ネギ30g  せり20g  焼き豆腐100gなど  

【割り下】
割合…水1:酒1:濃口醤油0.9:砂糖1弱
水…50cc
酒(清酒)…50cc
濃口醤油…45cc
砂糖…30〜35g


1一人鍋に【割り下】の水、調味料を合わせます。

泡だて器などでよく混ぜ砂糖を溶かして超弱火にかけます。

【割り下】をジワジワ温めます(砂糖が溶けずに残っていると鍋底で焦げつくおそれがあるので)。

鍋からジンワリ湯気が出たところで、切った材料を突っ込みます。

まず、白菜の茎部分を広げて入れ、その上に「ぶつ切り鶏もも肉」、焼豆腐、しめじ、白ネギ、白菜の葉の部分をのせます。

吹きこぼれない程度の火加減(中火)にして焚きます(ふたをすれば早く熱が通ります)。

豆腐や肉は、鍋底に直接あたっていると焦げ付くことがあるので、白菜を敷いてその上にのせるといいです、うどんなど麺類も同様です。

「鶏すき焼き」は5~7分焚いて鶏肉に熱が通ったら、最後にせりをぶち込みます。
再度ふたをして、せりが軟らかくなったら出来上がり! 火を止めます。


2026年1月16日金曜日

タッパーウェアがなくなり 次なる味噌容器はこれかな

タケヤ化学工業のスナップパックでやってみようかな
https://takeyajp.com/product/snap-pack-containers_4450/

容量:マキシデコ5800ml  スナップパックは4450ml
価格:ヨドバシで 1020円
とりあえず注文してみた

材料をマキシデコの8割にしてみる

大豆1000g  麹1000g  塩400g  戻し汁480ml
出来上がりは約3.8kg
マキシデコでの出来上がりは約4.75kg

たぶんこれでいけるはず

甘口はどうしよう?
スナップパック3150ml(794円)を2個使用かな

2025年11月7日金曜日

大籠包(包まない小籠包)










豚挽き肉 300g(肩ロース切り落とし使用)

長ねぎ  1/2本(みじん切り)

おろし生姜 小さじ1   

塩    ひとつまみ

ごま油  大さじ2

日本酒  大さじ2

醤油   大さじ1〜1.5(元のレシピは2)

砂糖            大さじ1/2

水               150ml

(皮)

大籠包の場合は雲呑の皮がよい
この分量でカップ6個分雲呑の皮30枚用意(6枚あまる)

(薬味)

生姜のせん切り 適量


(タレ)

醤油や酢 けっこう味が濃いのでタレ不要


【作り方】

肩ロースを小口に切り フードプロセッサーでミンチにする (➩ミンチ使用の場合はこの工程は不要)

調味料を入れ混ぜ

そこへ水を少しずつ入れ 混ぜる ネギを混ぜる


耐熱カップに雲呑の皮を4枚敷き具を入れ、カップから出ている皮を畳む


水を入れた鍋にカップを並べ加熱 沸騰後弱火にし15分蒸す *教えてもらった小籠包レシピには湯で溶いた顆粒鶏ガラスープが入っていたけど、うちにはないので少し調味料の分量を多めに変更した。 鶏ガラスープを入れる場合は、調味料を減らし150mlの水は不要

2025年8月26日火曜日

茄子のたたき




茄子3本(240g程度)  みょうが2個  青ネギ3本  青じそ5枚
焼いてほぐした塩サバ⇨ その他塩焼きの魚とか鰹節でもOK

タレ ⇨ だし汁大3  醤油大1  酢大1  砂糖小1

茄子を乱切りにし、ごま油を絡めレンジでチン(途中で混ぜ 5〜6分)
茄子を冷ます
魚の身または鰹節をのせ、薬味をのせてタレをかける



 

2025年8月3日日曜日

小茄子のちゃっちゃ漬け

 




小茄子 500g

もち米50g(水80mlで3分加圧)
砂糖60g  塩20g   
 焼きミョウバン2g
鷹の爪1本’(種取って小さくする)

もち米を圧力鍋で炊き、砂糖と塩を混ぜて30度ぐらいに冷ます
茄子に焼きミョウバンをまぶす
砂糖と塩を混ぜたもち米と鷹の爪を茄子に混ぜる
一晩おいたら食べられる

秋田のつけもの

☆もち米50gを60mlの水で炊いたら 芯が残ったので80mlに変更しておいたけど、他のレシピには米の2.3倍の水で炊いている 115mlかな。
とても少ない餅米を炊くのは電子レンジの方がよいのかも。
次回の課題






2025年8月2日土曜日

くたくたピーマン

 



魚焼きグリルを予熱する

ピーマンを並べ 強火で12分焼く

二度目は10分でよい




焼けたら 醤油と少しの砂糖、鰹節で和える

焼きすぎたような柔らかいのが好き