普通のカレー

5皿分用市販のカレールゥ使用

容量２Lぐらいの大型レンジ容器使用

肉200ｇ　玉ねぎ中2個　じゃがいも2個　人参小1本　お湯500cc　市販のルゥ5皿分

①切った野菜をおレンジ容器に入れ上に肉をのせる
　蓋をしてレンジ10分　ふたを開け混ぜる

②ヤカンで沸かしたお湯を①に加えルゥを割り入れ　箸やヘラを使って溶かす
　蓋をしレンジ10分　蓋を開け混ぜる

③蓋をせずレンジ5分