少量の場合は加熱時間もテキトーに減らしてください
A：ミンチ500ｇ バター大さじ４
玉ねぎ１個・セロリ5～10cm・ニンニク１片（それぞれみじん切り）
B：トマトピューレ１カップ ケチャップ２カップ 赤ワイン１カップ
小麦粉大さじ４ ローリエ２枚 塩 胡椒 オレガノ
または
B ⇨ トマト水煮缶１缶（400g程度） ケチャップ1.5カップ程度 赤ワイン1カップ 小麦粉大さじ4 ローリエ2枚 塩 胡椒 オレガノ
①レンジ容器にAを入れ蓋をせずレンジ5分 混ぜて3分
② ①にBを加え混ぜ 蓋をせず15分 混ぜて5分
沢山できるので小分けにして冷凍しておくと便利
ご飯にチーズとトマト、レタス、ミートソース、タバスコふりかけてインチキタコライス食べたよ
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