2026年6月25日木曜日

骨付鳥 鳥もも オーブン焼き



日本ではオーブンを頻繁に使わんけど
実は楽ちん

骨付き鶏もも肉
少し開いて、邪魔なら骨を関節で切り捨てておく
塩コショウにんにくパウダーとか
これがええ仕事する⇩
コストコ マコーミックモントリールステーキシーズニング
両面にふりかけ 冷蔵庫で1〜2日寝かせる

230度に予熱したオーブンで 30〜40分焼く





 

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